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艾灸療法
艾灸百科
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艾灸治療腰肌勞損

腰肌勞損的艾灸療法
【病理分析】:腰肌勞損通常由積累性勞損、創(chuàng)傷及腰椎平衡失調(diào)等原因引起腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織慢性纖維化、瘢痕化、鈣化、硬化而致,使腰肌容易疲勞且易出現(xiàn)疼痛。本證屬中醫(yī)腰痛、痹癥范疇。中醫(yī)認為多與寒濕勞損腎虛等有關(guān)。風寒濕之邪客于經(jīng)絡,跌仆閃挫,彎腰負重使經(jīng)絡受損,氣血運行不暢而致;或久病,年老腎虛,勞欲過度,經(jīng)血不足,筋脈失養(yǎng)而作痛。
【配穴方法】:主穴:腎俞、志室、大腸俞、阿是穴。配穴:陰陵泉、三陰交(濕勝);命門、關(guān)元、太溪(腎虛)。
【施灸方案】:
(1).手持懸灸灸法:手持陳年純艾條施灸單點溫灸:腎俞,大腸腧、志室、命門。每處穴位依次進行回旋、雀啄、往返、溫和灸四步法施灸操作:先行回旋灸2分鐘溫熱局部氣血,繼以雀啄灸1分鐘加強敏化,循經(jīng)往返灸2分鐘激發(fā)經(jīng)氣,再施以溫和灸發(fā)動感傳、開通經(jīng)絡。

(2).純銅溫灸罐溫灸法:用溫灸罐溫灸陰陵泉、三陰交穴。

【注意事項】:腰肌勞損急性發(fā)作期應注意休息,臥硬板床1~3周,急性發(fā)作后容易復發(fā),應注意腰部的保護,避免彎腰,搬運重物,工作時可以用腰圍或?qū)捬鼛?,以保護腰部肌肉。

具體穴位請參照艾灸常用穴位圖 http://aitiao.org/a/ajwh/ajzs/2011/0628/198.html